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1 oncia (pari a 28 g)

Uovo alla Benedict

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g)
 
per porzione
Kilojoule 326 kJ
Calorie 78 kcal
Proteine 3,39 g
Carboidrati 2,36 g
  Zuccheri 0,27 g
Grassi 6,12 g
  Grassi Saturi 2,901 g
  Grassi Monoinsaturi 2,144 g
  Grassi Polinsaturi 0,606 g
Colesterolo 75 mg
Fibra 0,2 g
Sodio 156 mg
Potassio 41 mg
4%
di GDA*
(78 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (12%)
 
Grassi (71%)
 
Proteine (17%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
78
Gras
6,12g
Carb
2,36g
Prot
3,39g
Ci sono 78 calorie in Uovo alla Benedict (1 oncia).
Divisione Calorie: 71% gras, 12% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 78
100 g 276
1 medio 411
1 uovo 428
1 grande 428
1 porzione (155 g) 428
1 molto grande 447

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