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100 g

Uovo

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 615 kJ
Calorie 147 kcal
Proteine 12,58 g
Carboidrati 0,77 g
  Zuccheri 0,77 g
Grassi 9,94 g
  Grassi Saturi 3,099 g
  Grassi Monoinsaturi 3,81 g
  Grassi Polinsaturi 1,364 g
Colesterolo 423 mg
Fibra 0 g
Sodio 140 mg
Potassio 134 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(147 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (63%)
 
Proteine (35%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
147
Gras
9,94g
Carb
0,77g
Prot
12,58g
Ci sono 147 calorie in Uovo (100 g).
Divisione Calorie: 63% gras, 2% carb, 35% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 42
1 piccolo 54
1 medio 65
1 porzione (50 g) 74
1 grande 74
1 molto grande 85
1 enorme 96
100 g 147
1 tazza (4,86 uova) 357

Correlati tipi di Uova:

Uovo Fritto
Uovo Sodo
Uovo in Camicia
Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
Albume d'uovo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Uova

Vedi anche:

Uovo all'occhio di Bue
Uovo (Intero)
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
Despar Uova
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