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Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
334 kJ
4%
80 kcal
Grassi
0,41g
1%
Grassi Saturi
0,083g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,026g
Grassi Polinsaturi
0,194g
Carboidrati
15,09g
6%
Zuccheri
3,99g
4%
Fibra
4,9g
Proteine
4,22g
8%
Sodio
243mg
Colesterolo
0mg
Potassio
474mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
4%
di GDA*
(80 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (74%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
80
Gras
0,41g
Carb
15,09g
Prot
4,22g
Ci sono 80 calorie in Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola) (1 tazza).
Divisione Calorie: 5% gras, 75% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 14
100 g 49
1 tazza 80
1 pound (0,45 kg circa) 222

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