Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
205 kJ
2%
49 kcal
Grassi
0,25g
0%
Grassi Saturi
0,051g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,016g
Grassi Polinsaturi
0,119g
Carboidrati
9,26g
4%
Zuccheri
2,45g
3%
Fibra
3g
Proteine
2,59g
5%
Sale
0,37g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
291mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(49 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (74%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
49
Gras
0,25g
Carb
9,26g
Prot
2,59g
Ci sono 49 calorie in Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola) (100 g).
Divisione Calorie: 5% gras, 75% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 49
1 tazza 80

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