| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza (240 ml)
Energia
646 kJ
8%
154 kcal
Grassi
3,8g
5%
Grassi Saturi
2,45g
12%
Grassi Monoinsaturi
1,044g
Grassi Polinsaturi
0,108g
Carboidrati
17,25g
7%
Zuccheri
17,25g
19%
Fibra
0g
Proteine
12,86g
26%
Sale
0,43g
7%
Colesterolo
15mg
Potassio
573mg
29%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (45%)
Grassi (22%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
154
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Gras
3,8g
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Carb
17,25g
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Prot
12,86g
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Ci sono 154 calorie in Yogurt al Naturale (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 22% gras, 45% carb, 33% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Yogurt:
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