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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Grassi
1,41g
2%
Grassi Saturi
0,909g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,387g
Grassi Polinsaturi
0,04g
Carboidrati
18,6g
7%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
4,86g
10%
Sodio
65mg
Colesterolo
6mg
Potassio
216mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(105 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (70%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (18%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
105
Gras
1,41g
Carb
18,6g
Prot
4,86g
Ci sono 105 calorie in Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g) (100 g).
Divisione Calorie: 12% gras, 70% carb, 18% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 30
100 g 105
1/2 vasetto (112 g) 119
1 vasetto (225 g) 238

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