Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
500 g
per porzione
% AR*
Energia
1172 kJ
14%
280 kcal
Grassi
0,9g
1%
Grassi Saturi
0,58g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,245g
Grassi Polinsaturi
0,025g
Carboidrati
38,4g
15%
Zuccheri
38,4g
43%
Fibra
0g
Proteine
28,65g
57%
Sale
0,96g
16%
Colesterolo
10mg
Potassio
1275mg
64%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
14%
di GDA*
(280 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (56%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (41%)

Foto

Yogurt Magro al Naturale Yogurt Magro al Naturale

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
280
Gras
0,9g
Carb
38,4g
Prot
28,65g
Ci sono 280 calorie in Yogurt Magro al Naturale (500 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 56% carb, 41% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 56
1 tazza (240 ml) 137

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Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi)
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