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1 tazza (cubi da 2,5 cm)

Zucca

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza (cubi da 2,5 cm)
per porzione
% AR*
Energia
126 kJ
2%
30 kcal
Grassi
0,12g
0%
Grassi Saturi
0,06g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,015g
Grassi Polinsaturi
0,006g
Carboidrati
7,54g
3%
Zuccheri
1,58g
2%
Fibra
0,6g
Proteine
1,16g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
394mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(30 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (84%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
30
Gras
0,12g
Carb
7,54g
Prot
1,16g
Ci sono 30 calorie in Zucca (1 tazza).
Divisione Calorie: 3% gras, 84% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 26
1 tazza (cubi da 2,5 cm) 30

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Zucca Cotta
Zucca (senza Sale, in Scatola)
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