Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
Energia
819 kJ
10%
196 kcal
Grassi
12,11g
17%
Grassi Saturi
2,308g
12%
Grassi Monoinsaturi
5,094g
Grassi Polinsaturi
3,762g
Carboidrati
22,32g
9%
Zuccheri
13,28g
15%
Fibra
7,4g
Proteine
4,71g
9%
Sale
3,54g
59%
Colesterolo
0mg
Potassio
984mg
49%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
Divisione Calorie:
Carboidrati (41%)
Grassi (50%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
196
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Gras
12,11g
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Carb
22,32g
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Prot
4,71g
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Ci sono 196 calorie in Zucchine Cotte (da Fresche) (1 grande).
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Divisione Calorie: 50% gras, 41% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Zucchini:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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