Database degli alimenti e contacalorie  

Golden Sun

Couscous

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1460 kJ
17%
349 kcal
Grassi
1,80g
3%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
69,00g
27%
Zuccheri
2,50g
3%
Fibra
3,5g
Proteine
12,00g
24%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 28 giu 23 03:03
17%
di GDA*
(349 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (81%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
349
Gras
1,8g
Carb
69g
Prot
12g
Ci sono 349 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 5% gras, 81% carb, 14% prot.

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