Database degli alimenti e contacalorie

Il Fior di Loto

Bistecche di Soia

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

1343 kJ

16%

321 kcal

Grassi

1,00g

Grassi Saturi

0,200g

Carboidrati

21,00g

Zuccheri

12,00g

13%

Fibra

16,0g

Proteine

49,00g

98%

Sale

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 22 apr 20 06:07

Origine: FatSecret Platform API

16%

di GDA*

(321 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (29%)

Grassi (3%)

Proteine (68%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

321

Gras

Carb

21g

Prot

49g

Ci sono 321 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 3% gras, 29% carb, 68% prot.

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