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Il Fior di Loto

Cous Cous Integrale di Grano Duro

Valori Nutrizionali
Porzione
100g
per porzione
% AR*
Energia
1469 kJ
18%
351 kcal
Grassi
2,4g
3%
Grassi Saturi
0,5g
3%
Carboidrati
66g
25%
Zuccheri
1,9g
2%
Fibra
8,8g
Proteine
12g
24%
Sodio
0mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 06 mar 19 02:56
18%
di GDA*
(351 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (80%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
351
Gras
2,4g
Carb
66g
Prot
12g
Ci sono 351 calorie in 1 porzione di Il Fior di Loto Cous Cous Integrale di Grano Duro.
Divisione Calorie: 6% gras, 79% carb, 14% prot.

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