Database degli alimenti e contacalorie  

Iposea

Ortoriso

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
314 kJ
4%
75 kcal
Grassi
5,20g
7%
Grassi Saturi
0,800g
4%
Carboidrati
4,00g
2%
Zuccheri
1,50g
2%
Fibra
3,0g
Proteine
1,50g
3%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 25 mag 18 12:08
4%
di GDA*
(75 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (23%)
 
Grassi (68%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
75
Gras
5,2g
Carb
4g
Prot
1,5g
Ci sono 75 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 68% gras, 23% carb, 9% prot.

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Carciofi
Carciofo Cotto (da Fresco)
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carciofi

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Olive Nere
Olive
Olive Verdi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Olive
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