Database degli alimenti e contacalorie  

Jolly Colombani

Lenticchie

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
385 kJ
5%
92 kcal
Grassi
0,50g
1%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Carboidrati
13,90g
5%
Zuccheri
0,30g
0%
Fibra
4,9g
Proteine
5,60g
11%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 01 lug 20 04:25
5%
di GDA*
(92 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (68%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (27%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
92
Gras
0,5g
Carb
13,9g
Prot
5,6g
Ci sono 92 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 5% gras, 67% carb, 27% prot.

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