Database degli alimenti e contacalorie  

Mexicana

Black Beans

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Grassi
0,60g
1%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Carboidrati
14,60g
6%
Zuccheri
-
Fibra
5,6g
Proteine
7,10g
14%
Sale
0,62g
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 25 ago 21 01:42
5%
di GDA*
(104 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (63%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (31%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
104
Gras
0,6g
Carb
14,6g
Prot
7,1g
Ci sono 104 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 6% gras, 63% carb, 31% prot.

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