Database degli alimenti e contacalorie  

Ocean Sea

Aringhe Marinate e Speziate

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
611 kJ
7%
146 kcal
Grassi
9,30g
13%
Grassi Saturi
2,500g
13%
Carboidrati
0,20g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
15,40g
31%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 05 apr 19 03:22
7%
di GDA*
(146 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (1%)
 
Grassi (57%)
 
Proteine (42%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
146
Gras
9,3g
Carb
0,2g
Prot
15,4g
Ci sono 146 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 57% gras, 1% carb, 42% prot.

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Aringa
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Pesce
Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce alla Griglia
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