Database degli alimenti e contacalorie  

Ocean Sea

Filetti di Merluzzo d'alaska Impanati

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Grassi
9,40g
13%
Grassi Saturi
0,800g
4%
Carboidrati
14,20g
5%
Zuccheri
1,50g
2%
Proteine
11,50g
23%
Sale
0,78g
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 01 feb 24 10:21
9%
di GDA*
(189 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (25%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
189
Gras
9,4g
Carb
14,2g
Prot
11,5g
Ci sono 189 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 45% gras, 30% carb, 25% prot.

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Pesce alla Griglia
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