Database degli alimenti e contacalorie  

Ocean Sea

Filetti di Platessa

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
389 kJ
5%
93 kcal
Grassi
1,90g
3%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
0,00g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
19,00g
38%
Sale
0,23g
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 27 giu 21 11:02
5%
di GDA*
(93 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (82%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
93
Gras
1,9g
Carb
0g
Prot
19g
Ci sono 93 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 18% gras, 0% carb, 82% prot.

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