Database degli alimenti e contacalorie  

Oggi Pesce

Filetti di Merluzzo Sudafricano

Valori Nutrizionali
Porzione
100g
per porzione
% AR*
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Grassi
7,60g
11%
Grassi Saturi
0,900g
5%
Carboidrati
16,90g
7%
Zuccheri
1,30g
1%
Fibra
0,9g
Proteine
11,40g
23%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 02 dic 15 01:09
9%
di GDA*
(183 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (37%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (25%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
183
Gras
7,6g
Carb
16,9g
Prot
11,4g
Ci sono 183 calorie in 1 porzione di Oggi Pesce Filetti di Merluzzo Sudafricano.
Divisione Calorie: 38% gras, 37% carb, 25% prot.

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