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Oggi Pesce

Filetti di Platessa alla Mugnaia

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1029 kJ
12%
246 kcal
Grassi
12,70g
18%
Grassi Saturi
1,800g
9%
Carboidrati
19,60g
8%
Zuccheri
2,50g
3%
Proteine
13,60g
27%
Sale
1,16g
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 02 mar 21 12:55
12%
di GDA*
(246 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (32%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (22%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
246
Gras
12,7g
Carb
19,6g
Prot
13,6g
Ci sono 246 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 46% gras, 32% carb, 22% prot.

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