Database degli alimenti e contacalorie  

Oggi Pesce

Insalata di Mare

Valori Nutrizionali
Porzione
100g
per porzione
% AR*
Energia
197 kJ
2%
47 kcal
Grassi
0,82g
1%
Grassi Saturi
0,22g
1%
Carboidrati
0,4g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
10,5g
21%
Sodio
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 11 mag 15 02:32
2%
di GDA*
(47 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (4%)
 
Grassi (14%)
 
Proteine (82%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
47
Gras
0,82g
Carb
0,4g
Prot
10,5g
Ci sono 47 calorie in 1 porzione di Oggi Pesce Insalata di Mare.
Divisione Calorie: 14% gras, 3% carb, 82% prot.

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