Database degli alimenti e contacalorie  

Ortomio

Cuori di Iceberg

Valori Nutrizionali
Porzione: 100g (100 g)
 
per porzione
Kilojoule 96 kJ
Calorie 23 kcal
Proteine 1,8 g
Carboidrati 2,2 g
  Zuccheri 2,2 g
Grassi 0,4 g
  Grassi Saturi 0 g
Fibra 1,5 g
Sodio 3 mg
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Ultimo aggiornamento: 01 apr 15 04:31
1%
di GDA*
(23 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (37%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
23
Gras
0,4g
Carb
2,2g
Prot
1,8g
Ci sono 23 calorie in 1 porzione di Ortomio Cuori di Iceberg.
Divisione Calorie: 18% gras, 45% carb, 37% prot.

Insalata Mista correlato a Ortomio :

Insalata Mista

Verdure correlato a Ortomio :

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Carote Julienne
Lattughino
Fagiolini Verdi Surgelati
Bieta Erbetta
Rucola

Altri tipi di Insalata Mista:

Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote
Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote
Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote
Insalata di Lattuga con Uova, Pomodoro, e / o Carote
Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote)
Insalata Verde con Verdure Assortite
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Insalata Mista

Altri tipi di Verdure:

Pomodori Rossi
Lattuga
Funghi
Spinaci
Cipolle
Carote
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
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