Database degli alimenti e contacalorie  

Pam Panorama

Spinaci Cremosi

Valori Nutrizionali
Porzione: 100g (100 g)
 
per porzione
Kilojoule 347 kJ
Calorie 83 kcal
Proteine 5,8 g
Carboidrati 2,7 g
  Zuccheri 0,8 g
Grassi 5,1 g
  Grassi Saturi 1,9 g
Fibra 1,7 g
Sodio 0,57 mg
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4%
di GDA*
(83 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (14%)
 
Grassi (57%)
 
Proteine (29%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
83
Gras
5,1g
Carb
2,7g
Prot
5,8g
Ci sono 83 calorie in 1 porzione di Pam Panorama Spinaci Cremosi.
Divisione Calorie: 57% gras, 14% carb, 29% prot.

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Spinaci Novelli
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Spinaci
Spinaci Cotti (da Freschi)
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
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Carote
Lattuga
Pomodori Rossi
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Cipolle
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