Database degli alimenti e contacalorie  

PanaPesca

Cotoletta di Polpa di Merluzzo

Valori Nutrizionali
Porzione
100g
per porzione
% AR*
Energia
866 kJ
10%
207 kcal
Grassi
7,20g
10%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
18,40g
7%
Zuccheri
0,90g
1%
Fibra
3,3g
Proteine
15,40g
31%
Sale
1,25g
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 04 ott 19 01:33
10%
di GDA*
(207 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (37%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (31%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
207
Gras
7,2g
Carb
18,4g
Prot
15,4g
Ci sono 207 calorie in 1 porzione di PanaPesca Cotoletta di Polpa di Merluzzo.
Divisione Calorie: 32% gras, 37% carb, 31% prot.

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Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
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