Database degli alimenti e contacalorie  

Pedon

Cereali e Legumi

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1448 kJ
17%
346 kcal
Grassi
2,00g
3%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Carboidrati
60,00g
23%
Zuccheri
1,00g
1%
Fibra
10,0g
Proteine
17,00g
34%
Sale
0,02g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 14 lug 20 12:48
17%
di GDA*
(346 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (73%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
346
Gras
2g
Carb
60g
Prot
17g
Ci sono 346 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 6% gras, 74% carb, 21% prot.

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