Database degli alimenti e contacalorie

Pedon

Lenticchia Pedina

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

1314 kJ

16%

314 kcal

Grassi

1,40g

Grassi Saturi

0,300g

Grassi Monoinsaturi

0,400g

Grassi Polinsaturi

0,700g

Carboidrati

40,00g

15%

Zuccheri

0,80g

Fibra

22,4g

Proteine

24,10g

48%

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 08 dic 14 05:41

Origine: FatSecret Platform API

16%

di GDA*

(314 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (59%)

Grassi (5%)

Proteine (36%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

314

Gras

1,4g

Carb

40g

Prot

24,1g

Ci sono 314 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 5% gras, 59% carb, 36% prot.

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