Database degli alimenti e contacalorie  

Ribeira

Tonno e Piselli

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
510 kJ
6%
122 kcal
Grassi
5,20g
7%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Carboidrati
8,20g
3%
Zuccheri
0,50g
1%
Proteine
10,50g
21%
Sale
1,50g
25%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 12 apr 22 05:39
6%
di GDA*
(122 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (27%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (35%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
122
Gras
5,2g
Carb
8,2g
Prot
10,5g
Ci sono 122 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 38% gras, 27% carb, 35% prot.

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Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno al Forno o alla Griglia
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Altri tipi di Piselli :

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Piselli
Piselli Cotti (in Scatola)
Piselli (Surgelati)
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