Database degli alimenti e contacalorie  

Sahara

Cous Cous Farro

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1439 kJ
17%
344 kcal
Grassi
2,80g
4%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Carboidrati
62,00g
24%
Zuccheri
2,30g
3%
Fibra
9,2g
Proteine
13,00g
26%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 22 ago 17 04:46
17%
di GDA*
(344 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (76%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
344
Gras
2,8g
Carb
62g
Prot
13g
Ci sono 344 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 8% gras, 76% carb, 16% prot.

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