Database degli alimenti e contacalorie  

Sapori e Piaceri

Fiocchi di Avena

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1556 kJ
19%
372 kcal
Grassi
7,00g
10%
Grassi Saturi
1,300g
7%
Carboidrati
59,00g
23%
Zuccheri
1,10g
1%
Fibra
10,0g
Proteine
13,00g
26%
Sale
0,01g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 09 ott 15 03:27
19%
di GDA*
(372 cal)
19% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
372
Gras
7g
Carb
59g
Prot
13g
Ci sono 372 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 18% gras, 67% carb, 15% prot.

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Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati)
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