Database degli alimenti e contacalorie  

Sapori e Piaceri

Leggerine Segale e Frumento Integrali

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1389 kJ
17%
332 kcal
Grassi
1,70g
2%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
62,00g
24%
Zuccheri
1,00g
1%
Fibra
15,0g
Proteine
10,00g
20%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 10 ott 18 09:47
17%
di GDA*
(332 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (82%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
332
Gras
1,7g
Carb
62g
Prot
10g
Ci sono 332 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 5% gras, 82% carb, 13% prot.

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