Database degli alimenti e contacalorie  

Sapori e Piaceri

Quadrottine Cereali e Semi

Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino (39 g)
per porzione
% AR*
Energia
481 kJ
6%
115 kcal
Grassi
2,00g
3%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
18,00g
7%
Zuccheri
3,30g
4%
Fibra
3,5g
Proteine
4,30g
9%
Sale
1,08g
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 09 ott 19 08:44
6%
di GDA*
(115 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (17%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
115
Gras
2g
Carb
18g
Prot
4,3g
Ci sono 115 calorie in 1 panino (39 g).
Divisione Calorie: 17% gras, 67% carb, 16% prot.

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