Database degli alimenti e contacalorie  

Sardelizie

Ravioli Ricotta e Spinaci

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Grassi
4,80g
7%
Grassi Saturi
2,300g
12%
Carboidrati
36,00g
14%
Zuccheri
1,30g
1%
Fibra
1,7g
Proteine
6,20g
12%
Sale
0,30g
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 30 giu 23 02:07
11%
di GDA*
(214 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (68%)
 
Grassi (20%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
214
Gras
4,8g
Carb
36g
Prot
6,2g
Ci sono 214 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 20% gras, 68% carb, 12% prot.

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Ravioli con Salsa di Pomodoro
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