Database degli alimenti e contacalorie  

Schär

Pane con Semi

Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino (50 g)
per porzione
% AR*
Energia
619 kJ
7%
148 kcal
Grassi
5,50g
8%
Grassi Saturi
0,700g
4%
Carboidrati
19,00g
7%
Zuccheri
1,20g
1%
Fibra
4,0g
Proteine
3,70g
7%
Sale
0,38g
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 dic 21 12:46
7%
di GDA*
(148 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (54%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
148
Gras
5,5g
Carb
19g
Prot
3,7g
Ci sono 148 calorie in 1 panino (50 g).
Divisione Calorie: 35% gras, 54% carb, 11% prot.

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