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da 41 a 50 di 2003
Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata)
per 100 g - Calorie: 280kcal | Gras: 17,37g | Carb: 0,0g | Prot: 28,97g
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Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto)
per 100 g - Calorie: 170kcal | Gras: 4,97g | Carb: 0,0g | Prot: 29,32g
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Pollo alla Griglia
per 1 pezzo medio - Calorie: 147kcal | Gras: 8,36g | Carb: 0g | Prot: 16,79g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 17kcal
, 1 fetta media - 33kcal
, 1 fetta spessa - 50kcal
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Pollo (senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 7,35g | Carb: 0g | Prot: 28,69g
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Petto di Pollo, Carne e Pelle
per 100 g - Calorie: 172kcal | Gras: 9,25g | Carb: 0,0g | Prot: 20,85g
Altre dimensioni:
1/2 petto, disossato (prodotto da 450 g di pollo pronto per la cottura) - 150kcal
, 1/2 petto, disossato - 249kcal
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Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella
per 1/2 piccolo - Calorie: 313kcal | Gras: 15,92g | Carb: 11,38g | Prot: 29,36g
Altre dimensioni:
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 74kcal
, 1/2 medio - 365kcal
, 1/2 grande - 412kcal
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Miscela di Burro e Margarina (60% di Olio di Semi & 40% di Burro)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 102kcal | Gras: 11,46g | Carb: 0,09g | Prot: 0,12g
Altre dimensioni:
1 cucchiaino - 36kcal
, 100 g - 718kcal
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Platessa al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 173kcal | Gras: 5,51g | Carb: 0,53g | Prot: 28,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 113kcal
, 100 g - 133kcal
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Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta)
per 1 coscia, senza ossa e pelle - Calorie: 109kcal | Gras: 5,66g | Carb: 0,00g | Prot: 13,49g
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Hamburger di Pollo
per 100 g - Calorie: 129kcal | Gras: 4,80g | Carb: 0g | Prot: 20,15g
Altre dimensioni:
1 hamburger - 116kcal
, 1 porzione - 116kcal
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