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Cereali di Granola
per 100 g - Calorie: 490kcal | Gras: 24,36g | Carb: 52,95g | Prot: 14,87g
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Semi di Papavero
per 100 g - Calorie: 533kcal | Gras: 44,7g | Carb: 23,69g | Prot: 18,04g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 47kcal
, 1 cucchiaino - 15kcal
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Semi Essiccati di Girasole
per 100 g - Calorie: 570kcal | Gras: 49,57g | Carb: 18,76g | Prot: 22,78g
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Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
per 100 g - Calorie: 541kcal | Gras: 45,85g | Carb: 17,81g | Prot: 24,54g
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Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
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Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 4,45g | Carb: 6,53g | Prot: 8,47g
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Semi Alfalfa (Germinati)
per 1 tazza - Calorie: 10kcal | Gras: 0,23g | Carb: 1,25g | Prot: 1,32g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 1kcal
, 1 pound - 132kcal
, 100 g - 29kcal
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Cereali di Frumento (Dolcificati)
per 100 g - Calorie: 352kcal | Gras: 1,9g | Carb: 83,8g | Prot: 7,8g
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Pane ai Cereali Misti
per 100 g - Calorie: 251kcal | Gras: 3,8g | Carb: 46,4g | Prot: 10,0g
Altre dimensioni:
1 fetta, grande - 80kcal
, 1 fetta - 65kcal
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Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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