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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 porzione - 145kcal
, 1 tazza - 256kcal
, 100 g - 171kcal
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Fagioli (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 82kcal | Gras: 0,6g | Carb: 14,5g | Prot: 5,22g
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Fagioli Rossi (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,34g | Carb: 15,59g | Prot: 5,25g
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Tonno in Scatola
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 porzione - 99kcal
, 1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 186kcal
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Fagioli Borlotti (Semi Maturi, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 0,81g | Carb: 15,25g | Prot: 4,86g
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Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 117kcal | Gras: 0,29g | Carb: 21,94g | Prot: 7,26g
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Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 119kcal | Gras: 1,14g | Carb: 22,62g | Prot: 4,95g
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Chili con Fagioli (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 112kcal | Gras: 5,49g | Carb: 11,91g | Prot: 5,71g
Altre dimensioni:
1 tazza - 287kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 18kcal
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Barbabietole Cotte (da Fresche)
per 100 g - Calorie: 61kcal | Gras: 2,28g | Carb: 9,69g | Prot: 1,63g
Altre dimensioni:
1 tazza, intere - 102kcal
, 1 intero, fresco - 32kcal
, 1 porzione - 54kcal
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Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola)
per 1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi - Calorie: 79kcal | Gras: 0,22g | Carb: 20,42g | Prot: 1,06g
Altre dimensioni:
1 fetta o anello - 15kcal
, 100 g - 32kcal
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