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Lasagne di Carne e Spinaci
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 353kcal | Gras: 12,92g | Carb: 37,49g | Prot: 21,88g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 porzione - 313kcal
, 100 g - 152kcal
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Lasagne di Carne
per 1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - Calorie: 336kcal | Gras: 12,38g | Carb: 35,43g | Prot: 20,52g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - 378kcal
, 1 porzione - 336kcal
, 100 g - 163kcal
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Lasagne senza Carne con Verdure
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 330kcal | Gras: 9,78g | Carb: 44,03g | Prot: 17,61g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 porzione - 293kcal
, 100 g - 129kcal
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Lasagne senza Carne
per 1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - Calorie: 334kcal | Gras: 10,10g | Carb: 43,54g | Prot: 17,62g
Altre dimensioni:
1 lasagna - 1999kcal
, 1 porzione - 334kcal
, 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - 376kcal
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Quiche di Spinaci senza Carne
per 1 fetta - Calorie: 342kcal | Gras: 26,05g | Carb: 16,72g | Prot: 11,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 342kcal
, 1 quiche unica - 270kcal
, 100 g - 239kcal
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Spinaci
per 100 g - Calorie: 23kcal | Gras: 0,39g | Carb: 3,63g | Prot: 2,86g
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Carne di Petto di Tacchino
per 100 g - Calorie: 104kcal | Gras: 1,66g | Carb: 4,21g | Prot: 17,07g
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Soufflè di Spinaci
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 12,95g | Carb: 5,82g | Prot: 7,91g
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Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle
per 100 g - Calorie: 157kcal | Gras: 7,02g | Carb: 0,0g | Prot: 21,89g
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Carne Macinata di Struzzo
per 100 g - Calorie: 165kcal | Gras: 8,7g | Carb: 0,0g | Prot: 20,22g
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