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Parmigiano (in Pezzi)
per 100 g - Calorie: 392kcal | Gras: 25,83g | Carb: 3,22g | Prot: 35,75g
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Parmigiano (Grattugiato)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 22kcal | Gras: 1,43g | Carb: 0,20g | Prot: 1,92g
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Parmigiano Duro
per 100 g - Calorie: 392kcal | Gras: 25,83g | Carb: 3,22g | Prot: 35,75g
Altre dimensioni:
1 cubic inch - 40kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 20kcal
, 1 porzione - 110kcal
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Parmigiano (Tagliuzzato)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 21kcal | Gras: 1,37g | Carb: 0,17g | Prot: 1,89g
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Parmigiano Grattugiato
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 22kcal | Gras: 1,43g | Carb: 0,20g | Prot: 1,92g
Altre dimensioni:
1 porzione - 22kcal
, 100 g - 431kcal
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Tonno in Olio (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,21g | Carb: 0,0g | Prot: 29,13g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 317kcal
, 1 porzione - 168kcal
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Sugo di Pomodoro (in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 78kcal | Gras: 0,59g | Carb: 18,06g | Prot: 3,23g
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Granola fatta in Casa
per 100 g - Calorie: 490kcal | Gras: 24,36g | Carb: 52,95g | Prot: 14,87g
Altre dimensioni:
1 porzione - 299kcal
, 1 tazza - 598kcal
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Piselli Cotti (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 2,46g | Carb: 12,29g | Prot: 4,31g
Altre dimensioni:
1 tazza - 150kcal
, 1 porzione - 76kcal
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Tonno in Acqua (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 194kcal
, 1 porzione - 99kcal
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