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Spinaci
per 100 g - Calorie: 23kcal | Gras: 0,39g | Carb: 3,63g | Prot: 2,86g
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Stufato di Verdure (senza Carne)
per 100 g - Calorie: 56kcal | Gras: 0,97g | Carb: 9,73g | Prot: 2,65g
Altre dimensioni:
1 porzione - 134kcal
, 1 tazza - 134kcal
, Di più...
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Broccoli
per 100 g - Calorie: 34kcal | Gras: 0,37g | Carb: 6,64g | Prot: 2,82g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliati a pezzi - 31kcal
, 1 porzione - 50kcal
, Di più...
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Lattuga
per 100 g - Calorie: 14kcal | Gras: 0,14g | Carb: 2,97g | Prot: 0,9g
Altre dimensioni:
1 porzione - 8kcal
, 1 tazza, tagliuzzata o a pezzi - 8kcal
, 1 foglia grande - 2kcal
, Di più...
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Pomodori
per 100 g - Calorie: 18kcal | Gras: 0,2g | Carb: 3,92g | Prot: 0,88g
Altre dimensioni:
1 ciliegia - 3kcal
, 1 fetta media - 4kcal
, 1 intero medio - 22kcal
, Di più...
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Melanzana
per 100 g - Calorie: 24kcal | Gras: 0,19g | Carb: 5,7g | Prot: 1,01g
Altre dimensioni:
1 tazza, cubetti - 20kcal
, 1 sbucciata - 110kcal
, 1 non sbucciata - 132kcal
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Bieta
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,2g | Carb: 3,74g | Prot: 1,8g
, Di più...
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Peperoni
per 100 g - Calorie: 26kcal | Gras: 0,3g | Carb: 6,03g | Prot: 0,99g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 19kcal
, 1 medio - 31kcal
, 1 grande - 43kcal
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Carote Cotte
per 100 g - Calorie: 54kcal | Gras: 2,48g | Carb: 7,99g | Prot: 0,74g
Altre dimensioni:
1 piccola - 26kcal
, 1 media - 31kcal
, 1 tazza, a fette - 82kcal
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Patate (Salate)
per 100 g - Calorie: 104kcal | Gras: 2,40g | Carb: 19,36g | Prot: 1,66g
Altre dimensioni:
1 piccola - 130kcal
, 1 media - 174kcal
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