tonno Calorie e Informazioni Nutrizionali

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per 1 scatola (56g) - Calorie: 51kcal | Gras: 0,30g | Carb: 0,00g | Prot: 12,00g Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,21g | Carb: 0,0g | Prot: 29,13g
Altre dimensioni: 1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 317kcal , 1 porzione - 168kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Tonno Fresco

per 100 g - Calorie: 156kcal | Gras: 6,90g | Carb: 0g | Prot: 21,92g , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Tonno Sott'olio Sgocciolato (Rio Mare)

per 100g - Calorie: 213kcal | Gras: 13,00g | Carb: 0,00g | Prot: 24,00g Valori Nutrizionali - Simili

Tonno all'olio d'oliva (Nostromo)

per 1 scatoletta sgocciolata (52g) - Calorie: 204kcal | Gras: 13,00g | Carb: 0,50g | Prot: 22,00g Valori Nutrizionali - Simili

Tonno

per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni: 1 oncia - 31kcal , 1 porzione - 62kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Tonno in Olio di Oliva (Coop)

per 1 scatoletta sgocciolata (52g) - Calorie: 88kcal | Gras: 3,10g | Carb: 0,10g | Prot: 15,20g Valori Nutrizionali - Simili

Tonno all'olio di Oliva (Rio Mare)

per 1 scatola (80g) - Calorie: 322kcal | Gras: 29,60g | Carb: 0,00g | Prot: 14,00g Valori Nutrizionali - Simili

Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato (Rio Mare)

per 100g - Calorie: 256kcal | Gras: 20,00g | Carb: 0,00g | Prot: 18,00g Valori Nutrizionali - Simili

Tonno al Forno o alla Griglia

per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni: 1 bistecca - 228kcal , 1 porzione - 130kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

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