Database degli alimenti e contacalorie  

Sinisi

Ceci Bianchi Tostati

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1322 kJ
16%
316 kcal
Grassi
6,30g
9%
Grassi Saturi
0,800g
4%
Carboidrati
47,00g
18%
Zuccheri
3,70g
4%
Fibra
13,6g
Proteine
21,00g
42%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 27 feb 24 09:40
16%
di GDA*
(316 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (57%)
 
Grassi (17%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
316
Gras
6,3g
Carb
47g
Prot
21g
Ci sono 316 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 17% gras, 57% carb, 26% prot.

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