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Tiko

Merluzzo al Gratin con Limone e Prezzemolo

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
795 kJ
10%
190 kcal
Grassi
11,00g
16%
Grassi Saturi
2,700g
14%
Carboidrati
11,00g
4%
Zuccheri
0,60g
1%
Proteine
11,00g
22%
Sale
0,75g
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 17 set 22 02:20
10%
di GDA*
(190 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (23%)
 
Grassi (53%)
 
Proteine (24%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
190
Gras
11g
Carb
11g
Prot
11g
Ci sono 190 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 53% gras, 24% carb, 24% prot.

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