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Tiko

Merluzzo al Gratin con Pomodoro e Basilico

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
657 kJ
8%
157 kcal
Grassi
8,00g
11%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Carboidrati
9,60g
4%
Zuccheri
0,80g
1%
Proteine
11,20g
22%
Sale
0,56g
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 08 feb 22 12:14
8%
di GDA*
(157 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (25%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (29%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
157
Gras
8g
Carb
9,6g
Prot
11,2g
Ci sono 157 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 46% gras, 25% carb, 29% prot.

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