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Tiko

Merluzzo al Gratin

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
657 kJ
8%
157 kcal
Grassi
7,80g
11%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Carboidrati
10,00g
4%
Zuccheri
0,90g
1%
Proteine
11,10g
22%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 17 ago 16 11:09
8%
di GDA*
(157 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (26%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (29%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
157
Gras
7,8g
Carb
10g
Prot
11,1g
Ci sono 157 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 45% gras, 26% carb, 29% prot.

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