Database degli alimenti e contacalorie  

TRS

Lenticchie Rosse

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1331 kJ
16%
318 kcal
Grassi
1,30g
2%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
56,30g
22%
Zuccheri
-
Fibra
5,0g
Proteine
23,80g
48%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 14 gen 21 01:04
16%
di GDA*
(318 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (29%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
318
Gras
1,3g
Carb
56,3g
Prot
23,8g
Ci sono 318 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 4% gras, 68% carb, 29% prot.

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