Database degli alimenti e contacalorie

Viva la Mamma

Insalata di Mare

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

661 kJ

158 kcal

Grassi

9,90g

14%

Grassi Saturi

1,200g

Carboidrati

3,70g

Zuccheri

1,00g

Fibra

0,8g

Proteine

13,70g

27%

Sale

0,60g

10%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 09 apr 21 03:34

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(158 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (9%)

Grassi (56%)

Proteine (35%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

158

Gras

9,9g

Carb

3,7g

Prot

13,7g

Ci sono 158 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 56% gras, 9% carb, 35% prot.

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