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Produce:
10 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
25 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: mll.sabatino

Biscotti Integrali con Pezzi di Cioccolato

Snack leggermente dolce, gustoso e ipocalorico.

Ingredienti

Preparazione

  1. Unire lo zucchero, l'olio di cocco e il latte e mescolare bene.
  2. Aggiungere farina e lievito e impastare bene.
  3. Tagliate il cioccolato fondente a pezzetti grossolani e unitelo all'impasto.
  4. Formate 10 palline e appiattitele un po' su un vassoio. Infornare a 180°C per circa 25 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 143 calorie in 1 porzione di Biscotti Integrali con Pezzi di Cioccolato.
Divisione Calorie: 39% gras, 52% carb, 9% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
599 kJ
7%
143 kcal
Grassi
6,1g
9%
Grassi Saturi
4,486g
22%
Grassi Monoinsaturi
0,232g
Grassi Polinsaturi
0,072g
Carboidrati
18,17g
7%
Zuccheri
5,42g
6%
Fibra
2,3g
Proteine
3,05g
6%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
17mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
di GDA*
(143 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (52%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (9%)

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