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Produce:
10 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: sere☆

Muffin Light

Snack umido, delizioso e con pochi grassi.

Ingredienti

Preparazione

  1. Setacciare il cacao e unirlo alla farina integrale e al lievito.
  2. Aggiungere il miele, il latte e infine l'acqua. Mescolare bene.
  3. Mettete nei pirottini per muffin e cuocete in forno preriscaldato a 160°C per 15-20 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 66 calorie in 1 porzione di Muffin Light.
Divisione Calorie: 7% gras, 79% carb, 14% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
277 kJ
3%
66 kcal
Grassi
0,47g
1%
Grassi Saturi
0,107g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,025g
Grassi Polinsaturi
0,002g
Carboidrati
12,32g
5%
Zuccheri
2,74g
3%
Fibra
1,8g
Proteine
2,23g
4%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
8mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
di GDA*
(66 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (79%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (14%)

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