Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Uno spuntino delizioso, facile e veloce.
Ingredienti
Preparazione
- Schiacciamo le banane con una forchetta.
- Tritare il cioccolato e unire tutti gli ingredienti insieme.
- Formare i biscotti con l'aiuto di un cucchiaio e disporli su una teglia foderata con carta da forno.
- Cuocere per 20 minuti nel forno preriscaldato a 180°C.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 58 calorie in 1 porzione di Biscotti Banana e Avena.
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Divisione Calorie: 19% gras, 71% carb, 10% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
243 kJ
3%
58 kcal
Grassi
1,22g
2%
Grassi Saturi
0,427g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,114g
Grassi Polinsaturi
0,143g
Carboidrati
10,51g
4%
Zuccheri
3,07g
3%
Fibra
1g
Proteine
1,51g
3%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
77mg
4%
Divisione Calorie:
Carboidrati (71%)
Grassi (19%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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