Muffin proteico coco-choco
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 25 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Uno spuntino senza colpa semplice e veloce.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattete con una frusta gli albumi assieme allo yogurt.
- Aggiungere la farina setacciata, il lievito e le proteine del siero, aggiungendo gradualmente e continuando a mescolare con una frusta.
- Mettere l'impasto nelle coppette e cospargere con il cocco grattugiato. Infornare a 180°C con forno ventilato per 25 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 61 calorie in 1 porzione di Muffin proteico coco-choco.
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Divisione Calorie: 18% gras, 43% carb, 39% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
255 kJ
3%
61 kcal
Grassi
1,14g
2%
Grassi Saturi
0,644g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,008g
Grassi Polinsaturi
0,026g
Carboidrati
6,14g
2%
Zuccheri
1,02g
1%
Fibra
1,1g
Proteine
5,68g
11%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
41mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (18%)
Proteine (39%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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